Un espacio donde poder
escucharte, comprenderte y
empezar a cuidar de ti desde otro lugar
¿Por qué empezar un proceso terapéutico?
Algunas veces sucede que el malestar nos desborda, sentimos que algo no encaja en nuestras vidas o que simplemente, necesitamos un cambio. En esos momentos, pedir ayuda no siempre es fácil, pero puede convertirse en un acto de cuidado hacia uno/a mismo/a.
La terapia ofrece un espacio donde sentirse acompañado/a, mirado/a y comprendido/a de un modo distinto. Es un proceso que permite reconectar con uno/a mismo/a y con los demás, abriendo paso a la confianza, la calma y nuevas formas de vincularse.
"No soy lo que me pasó,
soy lo que elijo ser"
(Carl Jung)
¿Cómo puedo ayudarte?
Terapia individual
Terapia familiar
Terapia de pareja
¿Cómo puedo ayudarte?
Terapia individual
(Adultos y adolescentes)
Un lugar para parar, mirar hacia dentro y entender qué está pasando. Ansiedad, duelos, conflictos, inseguridades…
Terapia familiar
Espacio en el que cada miembro pueda ser visto y escuchado, identificar dinámicas disfuncionales y construir vínculos sanos.
Terapia de pareja
Acompaño a parejas a mejorar la comunicación, comprender conflictos y afrontar crisis, diferencias o decisiones importantes.
Psicóloga sanitaria especializada en terapia individual, de pareja y familiar.
Mi intención es ofrecerte un espacio seguro y ayudarte a mirar tu historia desde otra perspectiva, de una forma más compasiva y menos dañina. A menudo, el miedo, la culpa o la autoexigencia distorsionan la forma en que nos percibimos. Juntos/as podemos construir una mirada más amable sobre ti y tu historia.
Psicóloga sanitaria especializada en terapia individual, de pareja y familiar.
Mi intención es ofrecerte un espacio seguro y ayudarte a mirar tu historia desde otra perspectiva, de una forma más compasiva y menos dañina. A menudo, el miedo, la culpa o la autoexigencia distorsionan la forma en que nos percibimos. Juntos/as podemos construir una mirada más amable sobre ti y tu historia.
"Lo curioso es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar”
(Carl Rogers)
Lo que opinan quienes han trabajado conmigo
Aquí comparten cómo la terapia les ha ayudado a superar sus dificultades y recuperar el equilibrio emocional que buscaban.
